在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 109.89克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Granarolo Latte Intero, Conad Cornetto Integrale al Miele. 午餐: Conad Pane Integrale a Fette, Vino Rosso da Tavola, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Conad Panna Montata, Chejoy Biscotto con Gocce di Cioccolato , Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo, Broccoletti, Esselunga Lasagne alle Verdure. 晚餐: Cioccolatino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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