在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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321 千卡
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脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 17.63克.
早餐: Kamis Зелень Петрушки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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