在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 97.66克.
早餐: St Môret Mini Léger 8%, Oeuf sur le Plat, Myrtilles, Guacamole, Bjorg Pain Complet Protéines . 午餐: Suzi Wan Vermicelles de Riz, Filet Mignon de Porc, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Sauce de Soja. 晚餐: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oeuf Dur, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes. 小食/其他: Banane, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Bridelight Camembert 5%, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Materne Pom'potes Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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