在2024年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 168.52克.
早餐: Pêssegos, Melancia. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Combrasil Feijão Manteiga, Farofa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 小食/其他: Santa Helena Paçoquita Chocolate com Cobertura, Nestlé Prestígio Mini (19g), Ovomaltine Rocks. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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