在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Folhata Sabor Manteiga. 午餐: Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Pão Francês, Pernil Assado, Ovo Mal Cozido. 小食/其他: Ameixas, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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