在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
587 千卡
|
脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 29.34克 | 碳水物: 80.47克.
午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка Отварная, Рассольник Постный, Салат из Помидоров, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|