在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.0 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 58.51克.
午餐: Trader Joe's Mushroom Risotto, Baked or Broiled Salmon, Stop & Shop Butternut Squash. 晚餐: Cream of Leek Soup (Prepared with Milk), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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