在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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238 千卡
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脂肪: 11.90克 | 蛋白质: 10.78克 | 碳水物: 22.86克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 小食/其他: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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