在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 292.72克.
早餐: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Mortadella, Esselunga Focaccine. 午餐: Pasticcini, Mandarino, Salame, Focaccia Genovese, Risotto allo Zafferano. 晚餐: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barbabietole, Ossobuco. 小食/其他: Nespresso Caffè . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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