在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 94.99克.
早餐: Gerookte Zalm, LU Cracotte. 午餐: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte. 晚餐: Garnalen Loempia. 小食/其他: AH Mini Appeltaart. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Ja, met even een kleine hobbel op de weg naar beneden na, gaat het best goed. Vanavond na het douchen stiekem even "voorgewogen" en voor morgenochtend ziet het er ook positief uit.
2024年01月21日 会员：: Hawkey4077
|
|
|