在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 133.61克 | 碳水物: 139.17克.
早餐: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Куриная Грудка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Голландский Бурже, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. 午餐: Салат Витаминный, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. 小食/其他: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Чай, Смешанные Орехи, Мандарин, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|