在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 86.84克 | 蛋白质: 100.88克 | 碳水物: 118.13克.
早餐: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Авокадо Авокадо Хасс, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Квашеная Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец, Сыр-Бор Сыр Российский, Сало, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. 晚餐: Причуда Торт Вафельный , Главпродукт Сгущённое Молоко, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|