在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 112.72克 | 碳水物: 155.86克.
早餐: Prozis Apple Cinnamon Topping, Mirtilli, Ricotta (Latte Intero), Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Prozis Zero Instant Pancake Cookies & Cream. 午餐: Mulino Bianco Pan Bauletto, Albume d'uovo, Spinaci, Albume d'uovo, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fave Surgelate. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carciofi Surgelati, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Senape, Lingua di Vitello. 小食/其他: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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