在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 104.23克.
早餐: Grow Food Овсяная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Венигрет Овощной , Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. 晚餐: Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|