在2024年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 77.44克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Gut & Günstig Sauerkirschen, Eierwaffeln. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|