在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 120.06克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гарибальди Мясо Пикантное. 午餐: Метатр Блины Домашние, Фарш Говядина Мякоть+Куриное Филе , Barilla Макароны Вареные. 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарибальди Мясо Пикантное, Морковь, Пестравка Творог 0,3%, Крыжовник. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|