在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.0 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 180.05克.
早餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лечо по-Венгерски, Мандарины, Яйцо, Салат Айсберг, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая. 午餐: Магнит Банан, Булгур (Вареный), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Салат Айсберг. 晚餐: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сырная Долина Сыр Маасдам. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|