在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 215.86克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мария Печенье. 午餐: Магнит Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами. 晚餐: Олимп Осётр Горячего Копчения, Гречка Отварная. 小食/其他: Мария Печенье, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|