在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 75.81克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Круассан. 晚餐: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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