在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Pepino (con Cáscara), Naranjas, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Marketside Espinaca Baby, Herbalife Formula 1 Sabor Vainilla, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Te NRG, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. 午餐: Kirkland Signature Nueces de la India, Tortilla de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Aguacate, Betabel, Vegetalistos Jícama, Eva Zanahoria Rallada, Marketside Espinaca Baby. 小食/其他: Chedraui Pan de Grano Integral, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Marketside Espinaca Baby, Pechuga de Pollo a la Plancha, Güd Soya Barista. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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