在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 89.43克.
午餐: AH Sprank Appel, Ardo Blauwe Bessen, Woele Kokosmeel, Pit&Pit Amandelmeel, Galbani Ricotta, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. 晚餐: Milka Caramel, AH Sprank Appel, Kania Knoflooksaus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Mini Krieltjes Kruidenbotersmaak. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|