在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.0 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 132.18克 | 碳水物: 78.76克.
早餐: Bananas , Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Egg, Kraft American Cheese Slice, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 午餐: Trader Joe's Baby Carrots , Sprouts Farmers Market Artichoke Spinach Hummus. 晚餐: Brussels Sprouts, Cooked Salmon. 小食/其他: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value String Cheese , Boar's Head Genoa Salami. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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