在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 88.47克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 251.22克.
早餐: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Сахар, Короваево Молоко 3,2%. 午餐: Сосиски Венские, Макароны с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Онигири. 小食/其他: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко, Киви, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Апельсин, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки. 更多的......
|
一个星期减少3.1 公斤
|