在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Limiar Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Queijo Mozzarella, Limiar Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Mangas, Doce de Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|