在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 62.67克.
早餐: Tomates, Palta, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida, Maíz, Skyr Yogurt, Mangos, Universal Gelatina sin Sabor . 午餐: Palta, Cebollas, El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo, Brócoli, Tomates, Tarwi, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Mantequilla de Maní, Universal Gelatina sin Sabor, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Maíz. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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