在2015年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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110.0 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 14.56克.
早餐: Coffee with creamer and sweeter. 午餐: Smithfield Thick Cut Bacon, Waffle House Bacon (3), Fried Egg. 晚餐: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Publix 50/50 Blend Salad Mix. 小食/其他: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Coffee with creamer and sweeter, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Fat Bombs with Almond Butter. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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"Yeah, every LB. counts!" G.B :) ~Ann
2015年05月9日 会员:: Karriann777
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