在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 250.49克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Woolworths Seedless White Grapes, Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Woolworths Salmon Roses. 晚餐: Bovril Beefy, Sunshine D Original 60% Fat Spread, Cheddar Cheese , Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: Cadbury Festive Gingerbread, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Pink Lady Apples, Mangos , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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