在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 106.87克.
早餐: Lidl Oliwa z Oliwek, Kaufland Pomidor, Baresa Oliwki Zielone, Lidl Pita, Feta Cheese , Shakshuka. 晚餐: Піца з фаршем. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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