在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 134.83克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Пекинская Капуста, Ашан Биточки по-Албански, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Голландский Бурже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Смешанные Орехи, Творожная Запеканка. 晚餐: Мандарин, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Чай, Ермолино Пирожное Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|