在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 112.57克 | 碳水物: 146.23克.
早餐: Bombbar Протеин Сывороточный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Рожки, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Чабан Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|