在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 239.39克.
早餐: Grapes (American Type, Slip Skin), Oranges, Soaked Almonds. 午餐: Roti, Chana Dal, Cucumber (Peeled). 晚餐: Oil Popped White Popcorn , Moong Dal Dosa. 小食/其他: Sunfeast Mom's Magic, Date, Tea with Milk and Sugar, Guavas . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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