在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 105.14克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр по-Российски Классический, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Коломенское Вафли с Халвой. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Вафли с Халвой, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Магнит Сыр по-Российски Классический. 晚餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис с Овощами. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак, Бабаевский Бабаевская Белочка . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|