在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 132.71克.
早餐: ВкусВилл Нутсы Грибы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 午餐: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Пеко Хлеб Украинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Семушка Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин без Кожуры, Картофельная запеканка, Салат из фасоли. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|