在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 220.21克.
早餐: Bombbar Чипсы Шоколад, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Barista Coconut, Смак Хлеб для Тостов, Камчатское Море Икра Горбуши. 午餐: Жизнь Март Энергетик Малина Смородина, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 晚餐: Помидоры Черри. 小食/其他: Замороженная Вишня, Maxler Max Motion Вишня, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|