在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 150.68克.
早餐: Massa Leve Pão de Queijo Lanche, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Président Queijo Prato, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Carioca Feijão Cozido, Jundiá Sorvete de Creme, Yoki Batata Palha Tradicional, D'aucy Vagem Congelada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Haoma Bombom de Avelã com Cacau. 小食/其他: La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Taeq Uva Passa Escura sem Semente. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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