在2015年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 18.19克 | 碳水物: 53.33克.
早餐: Water (Bottled), Fresh & Easy BBQ Chicken, Roma Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Onions, Western Family Split Top Cracked Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 小食/其他: Cucumber (Peeled), HEB Cantaloupe Chunks, Wegmans Watermelon. 更多的......
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2905 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 站立 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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