在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Winchell's Plain Bagel with Butter. 午餐: Italian Wedding Soup. 晚餐: Butter , White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Phillips Salt & Pepper Calamari, Salmon. 小食/其他: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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