在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3331 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 314.85克.
早餐: Blaubeeren, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Kaffee, Ahornsirup. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. 晚餐: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Peter Pane Aperol Spritz 0,2 L, Erdinger Weißbier (Flasche). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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