Hiriane的日记, 2024年01月19日

在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

89 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月19日:

524 千卡

脂肪: 15.03克 | 蛋白质: 37.31克 | 碳水物: 61.09克. 早餐: Banana da Terra. 午餐: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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