在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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110.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 91.94克.
早餐: Плов со Свининой. 午餐: Сильпо Борщ Украинский . 晚餐: Петрушка, Яготинский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макарун. 更多的......
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一个星期减少11.6 公斤
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