在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: O'Zera Шоколад Горький , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Магнит Оливки без Косточки, ВкусВилл Ромштекс Традиционный, Тушеные Овощи. 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|