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alhamdulilah ada progress trs semangat
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84.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 77.76克.
晚餐: Solaria Kwetiau Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Tahu, Selada, Telur, Tempe, Kubis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit). 小食/其他: Kulit Pangsit, Salak, Chia Seed, Air Lemon, Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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