在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 40.89克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. 午餐: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. 晚餐: Хлеб Черный, Морковь, Вареное Яйцо. 小食/其他: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|