在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 61.21克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fish House Форель Слабосолёная, Alpina Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Суп. 小食/其他: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Киндер Шоколад, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|