55로가자的日记, 2024年01月19日

在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月19日:

1785 千卡

脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 31.29克 | 碳水物: 222.73克. 午餐: CU 매콤 불고기덮밥. 晚餐: 호두과자. 小食/其他: 황용당 통팥가득 파이만주, 파리바게트 애플파이, 공차 타로밀크티+펄. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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