在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 22.15克 | 碳水物: 53.57克.
早餐: President Сыр Творожный Сливочный, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Пролетарец Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Яйцо Куриное, Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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