在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2377 千卡
|
脂肪: 112.52克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 227.95克.
早餐: Каскад Печенье Сахарное, Кофе, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", МК Пельмени Отварные. 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Эклер, Киндер Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|