在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 122.40克 | 碳水物: 186.83克.
早餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Bonvida Моцарелла для Пиццы. 午餐: Белый Хлеб, Простой Йогурт (Обезжиренный). 晚餐: Агрокомплекс Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Hoegaarden Grapefruit 0,0. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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