在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 130.77克.
午餐: So Nice Chicken Nugget , Maestro Light Mayonnaise, ABC Sambal Extra Pedas, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). 晚餐: McDonald's McSpicy Chicken Burger. 小食/其他: Salad Buah, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Mangga Muda, Yellowfit Mooles. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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