在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 99.19克.
早餐: Чай с Молоком, Буженина, Хлеб Дарницкий. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Колбаса Домашняя, Буженина, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чиабатта. 小食/其他: Роллы, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|